芭蕾舞是所有舞蹈的基础，学过芭蕾舞的人舞蹈基础会打得非常规范和牢固，这样再去学习其他舞种就会容易一些。相反，如果没有学习芭蕾舞的训练方式，身体的美感就好像少了些什么。
另外，芭蕾是人类有史以来科学的人体训练方式，芭蕾舞的训练经过三百年来不断的修正与完善，迄今为止，芭蕾的每一个训练阶段和动作都是与人体自然的发展规律相吻合，将人体按照黄金分割比例来训练。
多少岁是学习芭蕾舞的黄金年龄段?
不同舞种的黄金启蒙年龄不同。在英皇芭蕾舞的教材中，三周岁就可以开始学习芭蕾了。在适合的年纪里学习舞蹈，也有利于日后软开度的训练。
只有女孩子才能学习芭蕾舞吗?
当然不是。因为通过芭蕾舞的训练，男孩子学出来不仅不阴柔，而是能练成王子般的绅士气质。加上男生更需要进行各种身体素质和爆发力的训练，因此学芭蕾的男孩子比普通人更加有力量感。
芭蕾舞对孩子的内外有什么影响?
1、外形体态：身材挺拔，仪态端庄 矫正姿态与体型，修长线条，保持挺拔端庄的身体形态。
身体素质：科学的系统训练方式使孩子身体各个部位获得锻炼，使骨骼健康发育，从各种动态的平衡出发，提高全身性的肌肉和骨骼的协调能力。学会控制自己肌肉的方法，加强稳定性、韧带柔韧性，增强弹跳力与肺活量，提高身体素质。
2、内在气质：芭蕾不仅仅是形体练习，也需要内在的修养。建议3岁以上的孩子开始学习芭蕾的原因，是因为此年龄段的儿童身体条件已经达到训练要求，大脑已经具备良好的理解能力。孩子可通过学习芭蕾形成自己的审美观，并在长期训练中不断完善。
3、艺术认知：芭蕾是一种有氧运动，通过有节奏的训练组合可提高乐感，达到舞姿与音乐的结合，陶冶情操，深入了解和感受艺术世界。
4、性格品质：芭蕾训练要求细节的到位。孩子从小坚持芭蕾训练，能养成心细、沉稳的品质。通过日常训练培养坚韧不拔的精神，增强自信心;通过节目及小剧目的排演积累舞台经验，增加集体荣誉感。芭蕾舞作为一项严格的艺术，要求动作的到位率高，这对学员也是一个挑战。通过科学的训练提高孩子们的专注能力和自我控制能力。
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